Ich biete Ihnen ein individuelles Grundlagentraining mit den wichtigsten Übungseinheiten.

Zum Erlernen oder verbessern einer effektiven

  Kraul-/-Brust/-Rücken/-Delphin Technik.

Schwimmen ist Spaß und Gesundheit.

Lernen Sie Ihre eigene Körpererfahrung kennen und Fühlerfahrungen (Gleiten und Eintauchen).

Gleichgewichtserfahrungen ausprobieren und Ihre eigene motorische

Fähigkeiten  sowie  Ihre individuelle Schwimmtechnik kennenlernen.

         Schwimmstile = Technik

           Die richtige Ausführung und effektive Übungen.