Ich biete Ihnen ein individuelles Grundlagentraining mit den wichtigsten Übungseinheiten.
Zum Erlernen oder verbessern einer effektiven
Kraul-/-Brust/-Rücken/-Delphin Technik.
Schwimmen ist Spaß und Gesundheit.
Lernen Sie Ihre eigene Körpererfahrung kennen und Fühlerfahrungen (Gleiten und Eintauchen).
Gleichgewichtserfahrungen ausprobieren und Ihre eigene motorische
Fähigkeiten sowie Ihre individuelle Schwimmtechnik kennenlernen.
Schwimmstile = Technik
Die richtige Ausführung und effektive Übungen.